痛みの経過

あれから週一くらいで整骨院に通っているけれど、日に日に痛みが減っている気がします

わけのわからない全身の痛みがなくなって、左の首から腕、肩甲骨にかけての痛みと、

歩くと増していく腰の痛み。。。


というように、原因のわかる痛みだけになってきたみたい


いつものように足を温めながら背面のマッサージの後、

今一番辛いのは左腕の痛みなので、本日はチタンを貼って様子を診てくださりました


とても小さな粒のチタンです

・←これくらい



効いている。。。


効いているよー( ´;ω;｀)



徐々に筋肉を使ってみて痛みが増していかなければ、日常生活に支障がなくなります

本当にうれしい( ´;ω;｀)


温めること

筋肉を無理に使わないこと

焦って一気に治そうとせず、ゆっくり様子をみながら筋肉に負担をかけないことが良かった気がする


体が痛くないって本当に楽！


呼吸もゆっくり大きくできる。。。


うれしい( ´;ω;｀)