腕の痛みでキャベツのみじん切りがきつい。。。
物を持って上に上げたりもきつい。。。
でもやらないと治っているかわからないし。。。
みじん切りの時泣きそうに痛いけれど。。。
作ったあとは痛みでしばらく放置だけれど。。。
昨日はこんな感じ。。。
今日は整骨院に行ってまいりました
腰から下には効果があるようで本当に安心しました
でも首から下がまだガチガチなので、様子を見ながらゆっくり地道にやるしかないようです
先生がお薬のこととかいろいろ調べてくれていたので、気持ち的に安心できてありがたいです。。。
( ´;ω;｀)
本当に自分ではこれ以上どうしたらいいかわからない状態で、不安でいっぱいで。。。
葛根湯も凝りを和らげるのによいらしいので、めげずに試せるものは試してみよう
安心できる環境も大事だなーとしみじみ思いました
保険が利くから通い続けられる安心感もあります。。。
それにしてもよい先生に巡りあえてよかった。。。
揉み返しもなく徐々に効いている感じが実感できて、ありがたい気持ちでいっぱいです
( ´;ω;｀)