アボカド納豆とささみのザーサイ和え

玄米ごはんといただきます
(*´(エ)｀*)


ささみはレンジでチンだったので、本日は火を使わず洗い物も少ないらくちんメニュー！


ごはんを焚いた日は、お米の磨ぎ汁を残しておいてお風呂に入れます


明日はお花を買おう