榎本牧場までジェラートを求めて
昨日の群馬に続き、本日もクロスバイクQuickで走ってまいりました。
嫁さんと彩乃は実家に遊びに行ってしまったので本日も自由の身でした・・・
行き先は上尾市の榎本牧場。
自家製ジェラート目当てで東京・埼玉の自転車乗りが集まる牧場です。
行きは追い風でペダルが回る回る。
荒川CR沿いでは牛が放牧されていて良い感じでした。
牛さんが手の届くところにいるのは走っていてなかなか楽しいです。
榎本牧場への道はなかなか覚えられなくて、
一人で行くときは毎回迷いながらたどり着く感じです。
今日はわりとスムーズに到着。
ミルクとブルーベリーのジェラート食べて撤収しました。
帰りはずっと向かい風でしたが頑張ってコギコギしました。
往復で75キロとちょうど良い距離。
半分以上を一般道で走った割に平均24.8Km/ｈとなかなか良いペースでした。
最近は週末ごとにサイクルイベントが目白押しです。
個人的にはいまのところ参加予定のイベントはないのですが、距離を走って少しずつ自分の軽量化を図りたいと思います。
まだまだお肉がいっぱい付いてます・・・
群馬でサイクリング
本日は群馬在住の自転車仲間の企画したサイクリングに参加してきました。
朝7時にクルマにクロスバイクを積んで出発して集合場所の浜川運動公園に9時半に到着。
どこをどう走ったかは地元の方任せでよくわからないのですが（←いい加減なやつ！）、
まずはニコニコ亭というところでソースカツ丼をいただきました。
早めに行って正解。
常に店の外には列ができていました。
カツが2枚乗ってこのボリューム。
これで530円ですから行列できるのも納得です。
甘辛いタレが絶妙で大変おいしゅうございました！
お次は利根川CRを走って「焼きまんじゅう」のお店を目指しましたが、
お目当てのお店は休業でして、急きょ次の甘味処「十紋字」に。
こちらではかき氷のレモンをいただきました。
350円。氷がきめ細かくて大変おいしゅうございました。
続いて自転車店さんのタキザワさん（正式名称がわかりません）でセールをやっているとのことなのでショッピング。
このお店は細かなパーツがたくさん売っていて購買意欲が刺激されまくりです。
Quick（クロスバイク）のバーエンドキャップ（カーボン調）、TRAIL SL2（MTB）のリム穴アダプター（米式バルブ用の穴に仏式バルブを入れられるようにするやつ）、CAAD10-3（ロードバイク）の白いブラケットカバー、セラミックチェーンルブを購入して2000円ほど散在。
最後に先ほど食べれなかった「焼きまんじゅう」を求めて「原嶋屋」さんへ。
時間的にテイクアウトしかできなかったので焼き立てを買って近くの公園でいただきました。
群馬の「焼きまんじゅう」、初めていただきましたが、大変おいしゅうございました！
想像していたものとは全然違ってふわふわと柔らかく、タレの香ばしさがたまりませんでした。
かなり好きです！
こちらは企画した方が参加者にご馳走してくれました。
「ありがとうございました！」
最後には今回高知から参加の方がお勤めの酒蔵で造った日本酒をお土産にいただいて帰ってまいりました。
ゆったりのんびり50キロほどを走らせていただきました。
群馬良いとことですね～
また参加させていただきたいと思います。
今晩はいただいた日本酒を飲みながらF1モナコGPの予選とを観て夜更かしです。
お化粧？
今朝、嫁さんの鏡台のところから化粧ポーチを持って彩乃がフラフラ歩いてきた。
すでにジッパーは開いていました。
嫁さんが閉め忘れたのかな？
私の目の前でちょこんと座って中味を物色。
リップクリームのフタをとって自分のお口にチョコンと付ける。
先端が出ていないし、毒になるものでもないだろうから、まあいいか・・・
つづいて口紅のキャップをとってお口の周りにチョコン。
これも先端出てないからまあいいか・・・
続いて油取り紙をだしたり、ファンデーションケースを出したり、眉墨を出したり、一通り中味を出して満足げ。
最近は親の真似をするようになってきました。
ヨーグルトのフタの裏についたやつをペロペロ舐めだしたときは焦りました。
彩乃の前では下手なことはできないな。もうやめよう。と思いました。
だんだんイロイロなことができるようになってきて毎日が本当に楽しそうです。
そんな彩乃を見れる私たち親も本当に幸せです。しみじみ・・・
自転車の乗り方について
趣味で乗っている自転車ですが、趣味と公言している以上、私はしっかりと交通ルールを守って乗っているつもりです。
しかし、それにしても自転車の無法ぶりは凄いですね。
ママチャリに乗っているお母さんたち、学生さん、サラリーマン、私のように趣味で乗っていると思われるスポーツ自転車の方たち。
車種、年代、性別問わず、ルール守れない人ばっかりです。危ないですよ。
ここで是非皆様に守っていただきたいルールを書いてみます。
１、自転車は左側通行です！
これは常識。
ただ、なんでもかんでも車道の左側を走りましょう！というのは危険かも。
スピード出さないで歩行者優先の気持ちがあれば自転車通行可の歩道を走るのはアリだと思います。
子供を乗せたお母さんなんて車道走るの怖いですよね。
逆走してくるなら車道側を走ってくれ！
２、信号を守りましょう！
これも常識。
車道を走っているのならばクルマ用の信号に従うべきです。
自分が走っている道が大きな幹線道路だとしても赤信号の時にはしっかりと止まりましょう。
３、携帯電話いじりながら走るのはやめましょう！
結構守れてない人多いですよね。片手運転になって危ないですよ。
４、イヤホンなどで音を聞きながらの走行もダメですよ！
周りの状況を正確に把握できず、いざというときの反応も遅くなります。
５、傘を差しての走行も危ないよ！
傘を差すってことは雨が降っているわけで路面も滑るわけで、そんな状況でなんで片手運転とかしちゃうのか、理解不能・・・危ないですよ。カッパ着ましょう！
６、暗くなったらライトをつけましょう！
自分が周りを見えているから不要というわけではありません。
周りから自分が見落とされることを防ぐために点けるのです。
ちなみによくフラッシュライトを点滅させている人がいますが、点灯しなければいけないんですよ。
なので私は夜間に乗るときは点滅用（自分の存在をアピール）のフラッシュライトと点灯用（自分の前を照らす）のライトを点けて走ります。
クルマにはねられたくないですから・・・
７、進路変更するときは周りを良く見ましょう！
歩道から車道に出るとき、右左折するとき、車道を走っていて駐停車しているクルマを避けるとき、自分が行く方向とその後方はしっかりと目視確認しましょう。
振り返りもせずに進路変更する人ってなんなんでしょう・・・
よほどの自信家か？と思ってしまいます。
ざっくりと考え付くのはこんな感じでしょうか？
携帯、無灯火、逆走は日常茶飯事に見かけますが、本当にやめて～
たかが自転車、されど自転車。
事故に巻き込まれれば被害者にもなるし、加害者にもなる可能性もあります。
ルールを守れば危険に遭遇する可能性は一気に減るはずです。
みんなで幸せに自転車乗りましょうよ！
はい！これを読んだ人は今日から気をつけてくださいね。
寝相
赤ちゃんの寝相って凄いですよね。
昨晩の彩乃は寝ながら私の布団のほうに移動してきまして、頭の上を通過。
しばらくするといつの間にか頭の向きが反対になり、つまり進行方向が逆になり再び頭の上を通過。
通過というか頭から突進してくる感じですかね。
夜中の2時ごろからこれの繰り返し。
うつ伏せだったり、仰向けだったり、右へ行ったり、左へ行ったり・・・
朝方まで私の頭の上を行ったり来たり・・・
そのたびに少しずつ下がってくるので最終的に私は体を丸めて布団の下のほう（足のほう）に縮こまる形になってしまいました。
誰かに寄り添っていると安心するんですかね～
何度も起きてそのたびに布団からはみ出さないように手を添えてあげたり、タオルをかけなおしてあげたりして寝不足気味。
しかしこんなスキンシップもなかなか良いものです。
わっはっは！
朝バナナダイエット！？
今朝の朝食は炊き込みご飯。
嫁さん、いつのまに作ったんでしょう？
私が朝のんびり寝ている間？
感謝と尊敬が絶えません！ありがとう！
でもでも彩乃は見慣れないご飯に手を付けてくれませんでした。
せっかくお母さんが作ったのに・・・
しかたなくバナナを剥いてあげました。
こちらはモグモグ。
ちょっとお行儀悪いですよ！ちゃんと座りなさい！
とカメラを向けたらポーズをとってくれました。
さらに行儀悪いことに途中まで食べたバナナが台所の床にいつのまにか転がっておりました・・・
きちんと「ごちそうさま」と手を合わせて完食するときもあれば、このように行儀悪いときもある。
う・・・ん・・・こういうところは少しずつ躾けていくしかないですね。
ブロック遊びで少し成長
何ヶ月か前に買った学研のブロック玩具。
私も幼き日に遊んでいた記憶があるロングセラー商品です。
まだモノの形をうまく把握できないからか、彩乃自身の手で嵌め合わせることはできなかったんですよ。
なので、彩乃が私に持ってきて、それを私が嵌め合わせて、それを彩乃がキャッキャッ言いながら外していくというのが今までの遊びのパターン。
ところが今朝、彩乃が自分の手でブロックの四角い穴にブロックの四角い凸部を突き挿したのです！
これは大事件！
ということでオムツ姿だったけど激写！
下に帯状に組み合わせて敷いてあるブロックたちは私が組んだものです。
これに白いブロック（青と赤も1個ずつ）を挿したようです。
四角い穴に四角いものが入るということを発見したわけで彩乃にとっては大事件でしょうね。
これで遊びの幅がグンと広がるかも・・・？
葛西臨海公園までサイクリング！
昨日の柴又サイクリングに続き、本日は葛西臨海公園まで行ってまいりました。
乗っていったのはQuick４というクロスバイク。
先週の江ノ島ツーリングでCAAD10（ロードバイク）、昨日の柴又でTRAIL SL2（MTB）にそれぞれ乗ったので順番で。
満遍なく乗ってあげないと可愛そうです。
おうちの用事を一通り済ませて11時ごろに出発して千住から荒川CRに入って向かい風の中を進みます。
クロスバイクとはいってもロードバイク用のホイールを履いていたり、ペダルを回しやすいように小さめのチェーンリングが付けてありますので結構速いぞ、私のQuick。
ロードバイクガンガン抜いて葛西臨海公園に着く頃には結構良い汗かいてました。
売店でソフトクリームを購入。
抹茶ミックスとQuickのグリーンが良く似合います。
公園内は天気の良い休日ということもあり結構な混雑ぶり。
普段ならブラブラと公園内を走って帰るのですが本日はお子様も多いので即撤収です。
帰りは追い風でラクチンです。
途中、丁度良いペースで走っているロードバイク2人組がいたので後ろにつかせていただきました。
これで更にラクチンです。
帰ってシャワー浴びてビール飲んで至福のひと時を満喫！
60キロほど走って汚れた愛車にワックスかけて拭き拭き。
cannondaleの自転車に備わっている特徴の一つがこのSAVEステーという構造。
シートステーを潰して、しなりやすくして乗り心地を良くするというものです。
結構潰れてます。大胆です。
公園ハシゴで大満足！
本日はなかなか充実していました。
朝5時起床。
着替えてMTBで江戸川CRを目指す！
三郷からCRに入って柴又の寅さん記念館まで行って引き返す。
往復で49キロ。
シャワー浴びて朝食をいただいて、嫁さんが掃除機をかけている間に彩乃を連れて自宅前の公園でブランコや滑り台などで遊びました。
遊んでいると3月まで通っていた保育園のお友達が遊びにきました。
園長先生に久々にあったものの彩乃はちょっと緊張気味でした。
もう忘れちゃったのかな？
その後は家族3人でお買い物。
スーパー2店を回って、カメラのキタムラで先日撮った写真を受領。
次はランチをいただきにレイクタウンのマックまでサイクリング。
ちゃっちゃと食べてレイクタウンの公園に移動。
ここでも滑り台やスイングで遊びました。
今日は天気良くて過ごしやすかったですね。
移動はすべて自転車だったので合計65キロほど乗れました。
夕方からは愛車のメンテナンスをして明日の朝練に備えます。
彩乃は遊び疲れたからか、夕方からぐっすり眠っております。
お疲れ様でした！
焼き鳥屋で一杯！
お疲れ様です。
本日は浅草勤務でした。
明日からの三社祭に備えて地元の方々は少しずつ盛り上がっているようでした。
午後からはどこからともなく祭囃子が聞こえてきてこちらも少しワクワク。
20時ごろまで残業をして、帰りには行きつけの焼き鳥屋に寄って1杯飲んできてしまいました。
もつ焼き屋「がってん」！
お通し、タン2本、軟骨2本、セロリ、ビール1杯。
もっと食べたいところですが、嫁さんに黙っての寄り道なので帰ってから普通に夕飯も食べなきゃなりません。ここらで止めときました。
事前に「飲みに行くからご飯はなくても大丈夫だよ」って言っておけば問題ないのですが、なんの連絡もせずに飲みに行って、ご飯を無駄にしちゃうと嫁さん悲しむんです・・・
ということで夜にいっぱい食べたので明日の朝は自転車乗って脂肪を燃やしましょ！