久々に江戸川CRを走ってきました！
昨日は久々に江戸川CR（サイクリングロード）を走ってきました。
三郷からCRに入って向かい風の中を10キロほど走り、柴又の寅さん記念館で千葉から走ってきた自転車仲間2人と待ち合わせ。
寅さん記念館の前の休憩スペースで30分ほどまったりおしゃべりを楽しんで解散。
往復40キロほどでしたが良い運動になりました。
週一回くらいは最低でもこのくらいの距離を走って、
平日に何回かは朝練で20キロ～30キロくらい走れるといいんですけどね。
朝早く起きても嫁さんが授乳していて外出するのが気まずかったり、
アヤノに気づかれて捕まってしまったり、朝練はなかなか実行できずじまい。
暖かくなってきたのでホント頑張って走って痩せたいところです。
アグレッシヴ！
桜が咲き始めましたね。
先週遊びに行ったローラー式の滑り台がある公園に行ってきました。
前回は私が一緒じゃないとこわがっていたのですが、今日は一人で滑ってました。
ブランコもやったし、
ロープの網を登ったり、
こんなはしごみたいのをおっかなびっくり登ったり、
写真はありませんが丸太と鎖でできた吊り橋みたいのを渡ったり、
対面式のブランコ（？）みたいのに乗ったり、
とってもアグレッシブに公園で遊んでいました。
帰りに懐かしの「ねるねるねるね」を買ってご満悦。
たくさん遊んで夜はあっという間にご就寝です。
動物はまだまだ怖いようですが、公園の遊具に対する恐怖心はだいぶ克服してきているようです。
たくさん遊んで元気に育って欲しいですね。
眠くなさそう
今日は21時過ぎに帰宅。
ちょうど嫁さんがアヤノを寝付かせているところでした。
隣の布団ではカズマがその様子を静かにじっと見てました。
まるでお姉ちゃんが寝るまで静かにしてなきゃな！と自覚しているかのような大人しさ。
あまりにも可愛かったので私が抱っこ。
昼間にばっちり寝たのか全く眠くなさそう。
しばらくカーペットの上で手足を動かしたり、話しかけたり。
早く帰って家族とコミュニケーションをとる。
これがやっぱり一番幸せですね。
久々にミニ四駆を買ってみた
ミニ四駆。
言わずと知れた男の子のホビーであります。
かくいう私も小学生の頃、何台か作りました。
ホットショット、サンダードラゴン、ファイヤードラゴンなどを使った記憶があります。
モーターやタイヤを換えたり、シャシーに穴を開けて軽量化したり、ある程度いじりましたが
小学生のお小遣いでは大したことはできません。
どっぷりハマッたわけではないですが、久々にいじってみたくなりAmazonで発注してみました。
買ったのはエアロアバンテというマシン。
写真がカッコよかったので選んでみました。
で、作ってみるとカッコイイのであります。
さすがタミヤです。
細かいことを書くとキリがないですが非常にクールな世界です。
パッケージ、組み立て説明書、プラの質感、成型色、部品の精度、シールとボディーの合い、など全て完璧。
見て触れて動かして非常に気持ちが良い。
20年ぶりくらいにタミヤの製品に触れましたがやっぱり凄いです。
世界に誇れる日本の企業、製品だと思います。
ハイパーダッシュモーターがほしい・・・
早く帰れた！
今日は珍しくアヤノが起きている時間に帰宅することができました。
4月から幼稚園組に進級するということで、お絵かきなどの作品集的なものをまとめていただいたようです。
一緒に見てたくさん褒めてあげました。
放置されてしまうとどうしても泣いてしまうので嫁さんがアヤノを寝かしつける間にカズマをたくさん抱っこしました。
腕が短くて可愛いです！
顔面から落下！
昨日から実家に行っている嫁さんのところまで朝一でアヤノを連れて行きました。
で、自宅に戻って少しだけサイクリング。
昨日ブレーキローターとペダルを交換したMTBの試乗です。
両面SPDペダルは良いですね。
ロードバイク（CAAD10）は片面ビンディングのSPD-SLペダル、クロスバイク（Quick）は片面ビンディング、片面フラットのSPDペダルでして、両面ビンディングのSPDペダルは初めて使いました。
漕ぎ出した後に表裏を気にせずクリートキャッチできるのはありがたいものです。
浅草までの往復約40キロを走れて満足。
浅草の混雑ぶりはすごかったです。
夕方から再び嫁さんの実家へ。
おんぶして遊んでいたらアヤノが落ちてしまいました。
しかも顔から・・・
鼻血を出して泣き叫ぶアヤノ・・・
ゴメン！
歯茎と床に挟まれた上唇も腫れてしまいました。
10分もしないうちに平静を取り戻しましたがふとした不注意でアヤノに本当に可愛そうなことをしてしまいました。
本当に申し訳なかった・・・
MTBのパーツを交換しました
昨日の強風で玄関先においてあったMTBが倒れてしまいました。
当たり所が悪かったのか、後輪のディスクブレーキのローターが微妙に変形してしまい、
後輪を回すとシャカシャカとパッドと擦ってしまうようになりました。
調整しても直らないので急遽上野まで部品の買出しに行ってきました。
子供二人のお世話を嫁さんに任せるのも申し訳ないのでアヤノを連れて日比谷線直通の東武線で行ってきました。
上野駅から15分ほどあるいてワイズロード上野本館に到着。
お目当てのブレーキローターを購入して銀座線で浅草に出て東武線で帰宅。
思いがけずアヤノと楽しいデートをしてしまいました。
で、組み付けてみました。
すっきり直って大満足。
ついでにペダルを片面SPD（PD-T780）から両面SPD（PD-M780）に交換。
これは先週Amazonで購入してあったものです。
もともと使っていた片面SPD、片面フラットのPD-T780は「普段はスニーカーで通勤、休日はSPDでシューズでツーリングやトレイル遊び」という使い方をするにはとても便利だったのですが、
通勤で使わなくなってしまい、「乗るときはほぼSPDシューズで」という使い方だとやはり中途半端なんですよね。
明日時間があったら少し乗って様子を見てみたいと思います。
午後一からアヤノは嫁さんに連れられて近所のスイミングスクールの体験入学に行ったようです。
帰ってくると嫁さんはカズマを連れて実家へ。
夜に中学時代の同窓会があったようです。
残された私とアヤノは自転車に乗って少しはなれたところにある公園へ。
ワニさんでユラユラ。
ローラー式の長い滑り台がありまして、最初は怖がってやらなかったアヤノですが、
なんとか説得して一緒に滑ったら楽しかったようでハマリまくり。
20回くらい一緒に滑りました。
先日のアンパンマンミュージアムのときといい、滑り台が大好きなようです。
これは向かい側にも同じものがおいてあり、黄色いパラボラアンテナみたいなところに話しかけると、
離れたところでも近くにいるかのように声が聞こえるというもの。
公園の隣に科学技術館みたいのがあって、その関連で置かれているようです。
これも楽しかった。
夜は自宅近くの商店街のラーメン屋でラーメン定食。
綺麗な店ではないのですが何故かアヤノのお気に入り。
たくさん出かけて、遊んで、、食べて、クタクタになってお風呂入って、いつもより早めにご就寝。
私一人で土曜の夜を満喫しております。
たくさん遊んだ
三連休初日。
たくさんアヤノと遊べました。
自宅前の公園でブランコしたり、
ダイエーの遊戯広場（有料・・・）で遊んだり。
ダイエーの遊戯広場では少し年上のお兄さんに声かけられていっしょに遊んでいただいてました。
その間、アヤノは緊張の為にムッスリしていたのですが、遊び終わると「楽しかった～」と満足そうでした。
感情表現があまり上手に出来ていないのでその分で損をしてしまいそうなのが少し気になります。
アンパンマンミュージアムに行ってきました
先日の中国出張中の休日出勤の代休をいただいて横浜のアンパンマンミュージアムに行ってきました。
アヤノは2回目。
前回滑り台がすごく楽しかったのを覚えていたようで、到着するなり「滑り台やろう！」の連発。
何回かに分けて合計で60回以上滑った気がします。
他には着ぐるみショーを観たり、
お店屋さんごっこをしたり、
お絵かきをしたり、
バイキンマンのUFOに入ってみたり、
パンを食べたり、
パンを食べたり、
パンを食べたり、
コロッケやメンチカツを食べたり、
肉まんを食べたり、
チャーシューマンを食べたり、
とにかくアヤノは1日しっかりと楽しんでくれたようで良かったです。
良いパパができた1日でした