内視鏡検査

子宮鏡検査をしました！わかりやすいかなと内視鏡検査とタイトルにはしましたが！

特にポリープもなく、筋腫とかもなく良かったです。ちょっと痛かったです。

あとは、ホルモン補充の注射をして、💉終わりでしたが、すごーく病院混んでました！

次は24日です、サンタさん来るといいなぁ💕

断乳2

乳離れできないのは、私でした。。
さみしい。。
もう息子は2日飲んでいません。

踏ん切りがつかない私でしたが、クリニックに行きまして、クロミッドを処方していただき、やっと断乳を決行しました。

もう1日に1から2回だったのですが、夜寝かしつけと、朝寝起きしてぐずった時が可哀想でしたが、なんとか成功。
夜は川の字で旦那と挟んで寝たフリアンド背中ぽんぽん。または、抱っこでどうにか寝て、朝はもう強制的に起こしてしまったら、なんとかいきました。

でも、さみしいな。。また一つお兄ちゃんになりました。

私のおっぱいは、はじめ右がめちゃめちゃ張って痛かったですが、保冷剤で冷やし、しぼったら、その後張らなくなりました。
左は時間差で少し張りましたが、同様に少し絞ったら、大丈夫でした。
少ししか絞っちゃダメと聞いてましたが、軽くなる程度には絞りました！
でも息子が飲まないからですかね、その後はあまり張らなくなりました。また日数をあけて絞りたいと思います。


つぎは、内視鏡検査です。昔ポリープがありましたが、次はどうかな？頑張ります！

妊活

断乳を決意しましたが、、まだ決行にいたらず、、、でも生理きたら5日以内にクリニックに行きたい、、と葛藤があります💦

やっぱり授乳中の顔が可愛すぎて( ͡° ͜ʖ ͡°)

でも、イロイロ考えてとりあえず、1日2回の授乳を1回にしております！朝一のパイのみ！夜の寝かしつけは抱っこで！！頑張ります！！無事断乳できたら、治療開始ですしね！


妊活は、

①クリニックに行くこと！
自宅から、徒歩10分くらいに体外までできるクリニックあって本当よかったです！1番近い産婦人科が不妊治療の病院なの助かります！


②カフェインの摂取を控えること！
私はカフェインを摂取すると顕著に手先が冷えます！
でもコーヒーを飲むと、お通じが良くなるんです♪(´ε｀ )だから、どれくらいの頻度にしようか迷いますが、できるだけ白湯にします！ルイボスティー苦手なんです。。

③腹巻と靴下の着用
腹巻がモコモコするから、嫌いだったのですが、高橋ミカプロデュースの腹巻がたかかったですが、（3枚で5000円くらい？楽天で買いました
薄くてあったかいか不安でしたが、あったかいです！冷え対策にまた着用します！

靴下は、最近は安くて可愛い靴下があるし、ファッション的にもいいかなと思うし、タイツの上からも履きます！笑

④葉酸を飲む！

⑤暖かくして、公園へ！
息子がブランコ好きです☆ちょっと散歩でストレス発散、軽〜い運動。


ひとまずこんな感じで頑張ります！