10月31日の練習は基礎練習は”D”、


課題メニューは”60”でした。


課題メニューは最後に


下切り球のスマッシュがありました。


スマッシュの後はいつもすっきりしますヘ(゚∀゚*)ノ


今回の練習に小中学生の姉弟が見学にきてくれました。


一生懸命に参加してる姿は、いいですね


 さあ、11月になりました。


寒さに負けずに練習にはげみます