闘う体と気持ち作り

今年は色んな事があると思うので、体力、精神力を錬磨してます。

ダイエットも兼ねて、毎日走ってサーキットトレーニングをしてる。

そしたら4キロは痩せた。

否、絞れた。

わかる。

身体が凝縮してる感じ。

あと来月頭に山籠もり行きます。

山って気力を貯えれる場所だから英気を養います。

それにあたり山で生き抜く技術を勉強中。

山の夜は恐ぇえんだよ～

あと今更ながらお世話になってるライブハウスZX WEST で
オムニバスに参加させてもらいますッッ