3/21（土）

＜食べたもの＞

朝：お味噌汁にご飯

昼：鮪づけ丼

夜：ささみと水菜のサラダ／お豆腐／お味噌汁／ご飯


＜運動具合＞

ゴルフ

結構汗かきました。ええ。