7/28（木）

＜食べたもの＞

①　：メープル玄米ブラン ／ヨーグルト

②　：肉じゃが定食

③　：六本木ヒルズクラブにて特注シンプルチキン／サラダオンリー。

　　　（かなり凄いことです）

地震があった直後に、六本木ヒルズクラブに行った。

これはボクにとって、かなり勇気のいる行動だ。

そんな自分を褒めてあげたい。

そこで別のソウルメイトの長塚（アテネ銀メダリストの）

と13歳から親友（ながっ！）のHとシゴト談義。

やはりインターネット、これからが面白い市場だ。

と、我ながら思ったりする。

＜運動具合＞

今日も有酸素運動をしようと思っていたが、

時間がとれずに断念…。

マズイぞ、おい。。