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＜食べたもの＞
朝 ：なし 昼 ：ラーメン＋細切牛肉丼のセット
夜 ：某パーティーで、数種類をちょこっとだけ
間食：先程レモンシャーベットを…
＜運動具合＞
日常通り。
今日も筋トレはナシ。
次回は来週火曜日の予定。
明日は家でやっとくかな。。
