ダイエット企画？

予想ネットの企画として、

ボクのダイエットを取り扱うことになりそうだ…。

同じビルに入っているBCG さんのご協力を得て、

85kg→77kgまで

がんばってみようと思う。

ちなみに島田さん も、以前からかなり痩せられた。

さすがに、プログラムは確実なんだろうな。

最も大切なのは、やっぱり本人のやる気！

今回は、体重を減らすだけではなくて、

筋トレも重点的にやろうと思う。

（胸筋重視で）

学生の頃はラグビーに明け暮れていたせいか、

全然太ることができなかった。

体脂肪率7％のときもあった。

筋トレ命だったので、それなりのナイスバディだった（と、思う）。

さすがに三十路を超えているので、完全に元通りとはいかないまでも、

街でビーチで脱げるバディを目指して、

ちと具だくさんなカラダにしてみるか！