寝不足な日々

最近、かなり忙しい。

やらなくてはいけないことが増えているのに加え、

夜は様々な方と食事をご一緒することが多くなっている。


そうなると、必然的に睡眠時間が減る。


世の中には、

3時間寝るだけで大丈夫だ　というタフな人もいる。

ナポレオンもそうだったらしいし。


でも、

僕はダメだ！

寝ないと集中力が持続できない！


よく食べてよく寝ないと、いい仕事ができないってことが
ますますわかってきた。


そういえばウチの子供にも、


「しっかり寝ろよ～」

「ちゃんと食べろよ～」


とか言ってる。


おいおい、同じじゃん。。

言う前に自分もそうしなきゃ。。