『寝不足』

睡眠はとても大切だ。

最近寝不足が続いていて、イマイチ集中力がない。
いかん。

できれば7時間は寝たい。
日中の効率を上げれば、まったく問題ないはずだ。

明日からちゃんと寝るようにしよう。

人生メリハリ。