インボディ測定会に行ってきました。

こんにちは😃

昨日、市で開催された

インボディ測定会などという

イベント…？に参加してきました。

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結果は…？

筋肉量、握力、

普通でした🙃

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体脂肪はヤバかったです😅

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術前抗がん剤治療

開腹手術

術後抗がん剤治療

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いろいろあったのに

ここまでの数値にとどまってくれた

自分の身体にちょっと感謝して

さらに

筋肉💪のチョキンをしなければ…

っと思いました。

ボチボチ…ね。

運動…苦手だし。

明後日ごろから頑張ろう！

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かな？