今朝の記事の補足です。
人を許すこと 怒りを感じなくなること プラス思考になること・・・
とても素敵なことですが、人事ならまだしも 自分ごととなると
「これをどうプラスにとれって言うのよ！
どう考えたら ゆるせるのよー。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡」
ってなりませんか
怒ったり 悔しかったりの感情のときって 体全部がカチカチですよね。
ゆるゆるでニヤニヤしてでは 怒れないです。
こんなとき 心も キッとなって カチコチの状態。
水で言えば 100度に沸騰してます。
それをいきなり 0度にするとか カチコチをゆるゆるにするとか出来るわけない ┐(￣ヘ￣）┌
どうしたらゆるませれるようになるか
実は 私は 2年前から少しずつ ゆるまし訓練 していました。
毎日 コツコツ。
そしたら 神さまが 昨年 練習問題をくれ とんでもない人と出会い 血尿まででました。
しかし その一年前からコツコツやっていた事で 最後はその人を許せる心をもて
今となっては とっても大好きになっている。
これ 事実 
しかし今又 なんじゃー
みたいな人が現れ いちいちカチンときていました。
なかなかの大物です。
おかげで ゆるまし訓練をサボっていたことを思い出し、やっぱり基本はここかぁぁぁと
このごろ気づけたわけですよ
私は以前 心のレッスンにお越しになった方に「まず自分を許すことをしてください」と話していま
した。
いいですかぁー 「私 自分に厳しいんです」って言ってる人は 必ず他人にも厳しいです。
だって 優しく感じることが自分にできないのに 人にだけ切りかえれるわけがない。
表立っていわなくても 心の奥底では 人を裁いてみたり 評価してる。
本当に人を許せる人は 自分の許し方をしっていますよ。
ただ 甘やかすんじゃないですからね。
ゆるまし訓練 私が開発したんじゃないですよー。
やってみたい人がいたら お教えしまーす。