こんにちわ～☺️
うちの息子まあまあの偏食
ご飯🍚、ラーメン🍜、餃子、ミートソーススパゲッティー🍝、たまに唐揚げ
学校の給食は食べてるみたいなんですけどね
家でも食べてくれよ
母ちゃんの料理の腕がどんどん下がる
笑笑
笑笑でもね、仕方ないところもある
だから母ちゃんは、食べたくれる物を探す労力より、今できる事に集中です
今ならマッサージ
もちろん、ご飯も作りますけどね
でも、栄養が足りないのもよくないので、
サプリメントや健康食品
をフル活用
発達障害の子って疲れやすいのです
色んな意味でエネルギー消耗してる
身体の働きでいうなら代謝酵素をめちゃくちゃ使うのです。
大人も子供も代謝酵素を使い過ぎると
疲れます
さらにストレスにさらされる機会も多い
ストレスがある時に絶対必要な栄養素は
ビタミンC
大人も子どもも同じ事
発達障害の子って
代謝酵素
と
ビタミンC
フルに使ってます
1番目
代謝酵素を
無駄遣いさせないために
ジュビラーゼα
2番目
ストレスに負けないために
ビタミンC
3番目
ホスファチジルセリン
落ち着き、集中力アップのために
4番目
発達障害だと足りなくなると言われる栄養素
飲むの嫌がるったらムダになるので貼るタイプ
酵素とビタミンC
は特に重要視してます。
この二つだけは、食べ物でなかなか補えない栄養素なので
大人も子供も