キレイと健康のために(๑･̑◡･̑๑)・貴方の副腎は元気ですか？・ビタミンcは足り...

この投稿をInstagramで見る

キレイと健康のために(๑･̑◡･̑๑) ・ 貴方の副腎は元気ですか？ ・ ビタミンcは足りてますか？ 身体にとーっても必要なビタミンc ・ 副作用のないアンチエイジングホルモンのビタミンc ・ こんなに優れたビタミンcなのに弱点多過ぎ😭 熱に弱い 水に弱い 空気に弱い 光に弱い 身体から排出されやすい 加熱したらなくなるし、洗い過ぎてもなくなるし、酸化しやすいし、たくさん摂っても流れちゃう🥶 だけど… ・ ・ ・ 副腎が疲れてる時って数10ｇ必要なんです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ ・ 数10000mgですって(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ ・ 副腎疲労を起こしてる時って身体の不調が起きてるとき_:(´ཀ`」 ∠): アレルギー 花粉症 喘息 肌がかゆい などなど ビタミンcを一日2.5mgしか摂取してないと… ・ ・ 老化スピードはなんと4倍((((；ﾟДﾟ))))))) 厚生省が推奨するのが1日100mg ・ ・ ビタミンc1日の推奨量100mgは、壊血病、皮下出血、骨形成不全、貧血予防のため ・ ・ 健康で若々しくいるためではありません٩( ᐛ )و ・ レモン🍋1個に約20mgのビタミンcが含まれるで、レモン5個1日で食べたら壊血症予防できますよ😁 ・ ・ 天然のビタミンcの効果は1〜２時間なので２時間おきにレモン🍋半分を食べるのが効果的🥶 ↑ レモン🍋嫌いになりそー_:(´ཀ`」 ∠): ちなみに副腎さんお疲れ🌚の時はパンや、コーヒー、甘い物ジャンクフードなどあまり摂らない事をオススメします ↑ ストレスあると欲しくなるものばっかり😢 ・ ・ ビタミンcを効率的に摂る方法とは？ #ジュビランそら #福岡市東区美和台 #副腎疲労にはビタミンc #体内美容 #シミが気になる方にオススメの美肌教室開催中 #シミ小ジワたるみ改善サロン #☎︎0925153539

ジュビランそらさん(@sora_iyashi0510)がシェアした投稿 -