お久しぶりです。ナースAです。今年の夏も暑かったですね。
10月に入って、ようやく虫の声が心地よく聞こえるようになりましたが、
朝晩と昼の寒暖差が大きいので体調を崩さないように気を付けてくださいね。
去年の今頃もブログに書いたのですが、
季節の変わり目の気温や湿度の急激な変化は、
自律神経のバランスの崩れに繋がります。
それによって皮膚のバリア機能が低下したり、
ターンオーバーを乱し肌トラブル
（ニキビ・吹き出物・かさつき・ザラツキ・痒み・
湿疹・シミ・そばかす・肌の弾力の低下など）
を引き起こしたりします。
私も、うっかり夏の保湿剤のままでいたら、
早速肌の乾燥と痒み、あごの吹き出物が出てきました。
乾燥には保湿ですね
これからは夏よりも保湿性の高い洗顔料やスキンケア用品を使用して、
乾燥しやすい目や口の周り、手・腕・ひじ・すね・ひざ・かかとなどを
しっかりと保湿してくださいね。
もちろん紫外線対策は、季節を問わず忘れないようにしてください。
さらに、夏の終わり頃から飛び始めていましたが、
秋の花粉などアレルゲンの増加も
花粉皮膚炎のような肌のトラブルの原因になるので注意してくださいね。
当院も、お手入れのお助けになればと
いろいろな美容メニュー、スキンケア用品をご用意しています。
秋の肌へ是非お試しください。
（初めての美容メニューはカウンセリングが必要です）
それでも肌トラブルが起きたらお早めに皮膚科にお越しください。
