もう終わってしまった話ではありますが、3月にNHKさんのニュースシブ5時に出演させて頂きました😊
トレーナーの石原サンチェス先生と、ディレクターさんも一緒に♥️
テーマは"筋肉女子"ということで、色々な目的でトレーニングをしている女子の座談会です！！
見せる筋肉のため:フィットネスビキニの安井友梨さん
強い身体のため:キックボクサーの落合さん
ダイエットのため:兵頭さん
スポーツのため:ワタシ
ということで
なぜ鍛えるの？
筋肉女子って男子ウケ悪くない？
好きな筋肉は？
などなど…本気の筋肉女子たちと、MCの富田京子さん、ハリー杉山さんと本音トークしちゃいました😁💦
スタジオにてトレーニング風景の撮影〜
トレーナーの石原サンチェス先生と、ディレクターさんも一緒に♥️
"挑戦することが自分を成長させる"
と改めて再認識させられました！！
実際に身体だけでなく、心も成長できているなぁと…
沢山刺激を頂いて、モチベーションUPの機会になりました✨
NHKの皆様、出演者の皆様、素敵な機会を頂き本当にありがとうございました😊✨
真のアスリートになれるよう、これからも精進します！！！
Yukako