みなさま。
こんばんは
夜はやっぱり冷え込みますね(TωT)
今日は小春と小太郎、秋の味覚第3弾です。
今日の秋の味覚は
コチラ
柿です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
個人的な好みですが、柿は硬いほうが好きです
シャリっとかじゃなくて、ガリンってするくらいがいいです。
そんなガリンとする柿を小春と小太郎に食べさせてみました。
小春はこの大きなまま出せしても顔をプイッとしてしましますが
小太郎はサイズなんて関係ありません
ガブッっと一口です。。。。
小春は小さくした柿をシャリシャリいいながら
食べてます。
この写真だと、少し柿が分かりづらいですね！(´Д｀；)
一応、おやつをあげる時は、お手をしてからあげてるんですが
かなり必死な感じでお手をしてきます。
だから、力いっぱい手を乗せてくるせいで、人の手がどんどん下がって
しまうんですよ
軽くていいのにぃぃ。。
今が旬の柿は
ウイルスを撃退するタンニンやビタミンCが豊富です！！
ビタミンCは粘膜を強化して免疫力がUP!
タンニンはキラー細胞を活性力を増強して、ウイルスを撃退！！そして、抗酸化作用のあるβカロテンも豊富！！
さらに！
柿の色を表す黄色の「カロテノイド系色素」には活性酸素を除去して、強い抗がん作用があるので、がん予防には
最適((＞д＜))
ちょと、聞いたこともない言葉が出てきましたが
とにかく、柿には、βカロテンよりも強い抗酸化力があるリコピンも含まれているで、
活性酸素を除去の効果や、ガン抑制に優れた果物なんですよ！！
(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ
だからって、柿だけをあげればいいってものでもないし、与えすぎてもダメですけどね（;´▽｀A``
てゆうか、コレ、本の受け売りなんですけどねヽ(;´ω｀)ノ
でも、ただ食べてるより、意味があって食べてるほうがイイですよね。
これから、ちょいちょい食のことも書いていこうかと思います。