嬉しい！楽しい！という心地よい感情をはじめとして、
人間って生きていればいろんな感情が出るのは
当たり前ですよね。
でも・・・
子どもにイライラ
ダンナにイライラ
心配性で今を楽しめない
人と比べて落ち込んでしまう、、、
などなど、
様々な心地よくない感情に振り回されっぱなしで
本当にやりたいことができない
好きな人との時間を楽しめないのは
もったいない！！
と思いませんか・・・
というのも、長年ネガティブな感情に支配されてきて、
私自身がすごーくそう思ってきました。
そして今ポジティブな感情の持つエネルギーを実感して、
ほんっとうに感情って大事だなと思っています。
人生は感情でできています。
ネガティブな感情に振り回されて後悔する人生を卒業して
豊かな感情を楽しめる人生を創りませんか？
望まない感情を元からコントロール、
さらにはどんな感情をも楽しめるようになる秘訣を
お伝えしています(^^)
それは、
30年間の感情科学の研究と、
10000人以上のケースから型がつくられた
“感情学修”
開発者の先生から感情学修をトレーニングしてもらった
感情学修歴８年の奥山が丁寧にやり方をご説明、
一緒に進めていきます。
感情学修では、
問題の「本質的な原因」にフォーカスすることで
今まで悩んでいたことが悩みでなくなったり
どうしたら現状から抜け出せるのか
インスピレーションがあったり、
とらわれていた感情がスッキリと楽になるんです。
また、上手にできるようになってくると、自分１人で
ネガティブな感情を伴う出来事を体験した意味が分かり、
全肯定でき、
その出来事や相手に対して
感謝まで湧き起こるようにもなります。
マイナスにとらえていた出来事を、
無理なくプラスに転換できるようになり、
現実が好転する可能性まで秘めた、
自分を知るための「型」 “感情学修”
「感情学修シート」を使って、
実際に感情学修を体験してみませんか(^^)
体験会、来週急遽追加しました！
私の実家のある千葉です(^^)
・９月１５日（金）１９:３０～２１:００
・９月１６日（土）１０:００～１１:３０
会場：千葉駅近辺のカフェ
（お申し込みいただいた方に詳細をご連絡いたします）
・９月２４日（日）１５:３０～１７:００
会場：池尻大橋のサロン
参加費は1000円。
少人数で行います(*^^*)
夜の開催は初めてですし、午後の開催もとっても久しぶりです。
午前中のご都合が悪かったかたもぜひ〜！
お申し込みはこちら
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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました(^^)
IRM認定インストラクター
奥山リエ子