こんにちは！
IRMインストラクターの奥山リエ子です。
今日は、
「与えたものが還ってくる」
という真理に基づいた
「自分がされて嫌なことを人にすると不幸を呼ぶ」
ということについて書こうと思います。
なんか、当たり前のようなことと思いましたか？
みんなが心の奥ではわかっていることわかっていること・・・
だからこそ、真理なのかもしれません。
自分がされて嫌なことを人にしていると不幸になるということなんです。
人が嫌がることをしている方、
今すぐやめた方がいいですよ～！！
とはいっても、わかっていてもやってしまうということも多いですよね。
それに、気づいていなくてもやっちゃっていることが結構あるんです
・・・無意識に。
過去のどこかでよかれと思って身に付けた「価値観」から
つくられた「無意識のパターン」が存在するんです。
そうすると、いくら意識的に人にを思いやって行動していても、
無意識に足を引っ張ることをしている可能性も大なんです。
そんなとき、報われないなあとか、何で自分ばっかりとか、
そんな「自分って不幸」な気持ちになるんです。
例えば、
人からどう思われているか気にするという人って、結構多いと思うのですが、
これを自己観察していくと大抵、
Aさんとの出来事
→不安になる
→自分がAさんに嫌われたのではないか？と思うから。
という感じで出てきたりします。
ということは、
Aさんは、本当にはどう思っているかはわからないのに、
自分で勝手に
「Aさんは自分のことを嫌いになる人だ」
と決めつけているということになります。
（自己観察はこういう観方をします）
これ、逆の立場だったらどうですか？
勝手に「この人は自分のことを嫌っている」と思われていたら。
されて嫌なことですよね。
無意識にしている「観方」。これには要注意です。
人からどう思われているか気になる。
これって、経験があるからよくわかるのですが、結構辛いです。幸せじゃないです。
自分がされて嫌なことをしているからなんですね。
自分がされて嫌なことを人に無意識にしているなんて、
早くやめたくないですか？
意識できたらやらないのに、
無意識であるばかりにやってしまっていること。
もったいなくないですか？
自分の意識が１００％現実を創っています。
現実は１００％自分の意識の現れです。
これも真理です。
意識は、自分が自覚している顕在意識もあるけど、
無意識の割合の方がずーっと大きい。
だから、自分はそんなこと思ってない！！と
拒否したくなる気持ちもよくわかります。でも、
数％の自分が今意識できていることよりも、
１００％自分の意識を忠実にみせてくれる現実のほうを信じるんです。
この現実を体験しているということは、自分の中にこういう価値観があるからだ。
この価値観がないと、この現実は体験しない。
そういうふうに、現実を基に自分の内面をみていくんです。
体験したことから、そのもとにある無意識に気づくためにやるのが、「自己観察」です。
自己観察ができるようになってくると、
ああ、この現実も、自分の意識が引き起こしたことだったんだ！
とわかる体験が積み重なり、
自分が現実を創造しているという「自覚」が強まってきます。
そうするとなんでいいか？
これから先の未来も、その自覚の強さに応じて望むように創造できるようになるんです。
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最後までお読みいただきましてありがとうございました♪
今日もハッピーな一日をお過ごしくださいね。
IRM認定インストラクター
奥山リエ子