ここ最近、
ピラティスへ行けてないので、
身体がゆるんできているせいか、
肩こり、頭痛、足痛がひどくてひどくて

動かさないと凝り固まりますね

なんか、疲労物質の乳酸が出やすい体質なので、毎日辛いです

ベビのお世話は、
本当身体にきますね

産後すぐ、
薬疹で入院寸前まで行ったときの写真を今日友達に見せたら

ここまで酷いとは

と、びっくりしていました






みんな写真みて、驚愕

よく治ったなーなんて思うわけですが、
そのトラブルから始まり、
円形にもなり、、
頻繁に体調崩して



栄養が足りてないのかなー
とにかく疲れですね

やはり身体にくる、
アラフォーでした





そんな私を見て、、
主人が手になにかぶら下げて帰ってきました



手みやげ(笑)
そして、
ニューミュンヘンの美味しい唐揚げ



シップかなり気持ちいい~





健康1番

ですね



皆様も、
育児頑張ってくださいね


