久々のピラティス★

午前中～

2週間ぶりのピラティスに行って参りました


気持ち良かった～


2週間と空いてたので、
体はなまり…お腹はぽっこり…

でも、今日の先生は、
本当に誘導が御上手なので、
久しぶりに行っても、集中出来、気持ちも晴やか

しっかりピラティス楽しみました



詰めて行き、引き締めたいです

生活になくてはならないピラティス


もう、生活スタイルの一部です


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