心の変化で生きづらさを解消

最近の変化

愚痴や文句が減った

（理不尽な事をされたら愚痴るけど）

誰かが愚痴や陰口を言っていても同調しなくなった

感情に蓋をしなくなった

（平気なフリをせず、悔しい時は悔しがる）

少しずつ生きづらさは解消してるかなー

でもまだまだだ！

意識的に気をつけるべきところがたくさんある

もっともっと残りの人生を楽しく過ごせると良いな