だめですね。
最近ごろごろしていることが多いです
先々週忙しかったからいろいろ動き回って体調崩したりして
旦那さんにおとなしく寝ていろと言われて
それから結構ごろごろしっぱなしです。
しかし、お腹はすくので食べてしまい・・・。
結局体重だけが増える、最悪の結果に
いけないいけない。
私の場合、もともと肥満なので妊娠中もほとんど体重増やさないようにと言われておりまして。
普通の人なら6～8ｋｇなら増えてＯＫなんでしょうけど。私は今のところ+3kg未満で抑えております。
それでも休みに入ってからちょっと増加傾向なので、気をつけないとやばし。
出産ダイエットが私の目標です。出産と母乳育児で痩せて見せます
今日はこれからようやく衣替えしようと思います。
今まで暑かったので結構半袖で平気でしたけど、雨も降っているせいか今日は少し肌寒いくらい。
引っ越しして秋冬物を段ボールに詰めたままになっていたので、長袖着たくても着れない状態でした
これからそれを引っ張りだしてこようと思います。
無理しない程度に動かないとね