おはようございます。
世の中は変わり続け、経済も、
暮らしも、未来も、不安でいっぱい…
「どうしたらいいの？」と
突然不安になることないですか？
実は、外の世界に振り回されずに
生きる方法があります。
それを身につけることが出来れば
どれほどラクに生きれるか。
…それは、
「視点を変える」ことです。
難しいと考えがちですが、
今の状況を別の角度から見るだけで、
心はぐっと軽くなるんです。
視点を変える練習が必要ですが、
コツさえ掴めば簡単です。
なぜなら、あなたの現実は、
あなたの内側が創っているから。
どんなに世の中が混乱しても、
心が整っていれば、
穏やかに生きることができます。
例えば、同じ出来事でも…
「物価が上がって大変」と思う人。
「これを機に本当に必要なものを見極めよう」
と思う人。
どちらが心地よく
生きられるでしょうか？
もし視点を変えずに
不安や怒りのままでいると、
・エネルギーが下がる
・悪いニュースばかり引き寄せる
・人間関係がギスギスする
そして、さらに「生きづらい」と
感じてしまうかもしれません。
「苦しい現実を変えたい」
と思うなら、
まずは自分の内側を
整えることが大切です。
小さなことでも大丈夫です。
「今日も生きてる」
「太陽が暖かい」
「おいしいご飯を食べられた」
感謝の波動が、
未来の流れを変えていきます。
焦ったり、怖くなったときこそ、
一度立ち止まって呼吸を整えるだけで、波動がクリアになります。
✔ 外の世界に振り回されない
✔ 感謝できることを増やす
✔ 深呼吸で波動を整える
あなたが心地よく生きられるように、
まずはできることから
始めてみませんか？
これからももっと軽やかに、
心地よく生きるための
ヒントを発信します。
あなたの波動を高める習慣を
一緒に身につけていきましょう✨