おはようございます。
2分ほど時間をください…☆*。
これまでの時間割は、
旦那さん、子どもたち、両親のために
埋め尽くされていませんでしたか？
もしそこに
「自分のための時間」
がなかったなら、
今こそ書き直す時です。
1週間に1時間でも、
毎日5分でも構いません。
その時間を使って、
好きな本を読んだり、
散歩をしたり、瞑想したり、
何もしない贅沢を楽しんだり🤭💕
そんな小さな時間が、
あなたの人生を豊かにしていく
大きな一歩になるのです。
これは本当ですよ。
肩の力を抜いて
実験の意識で試して見てください✨️