おはようございます。
人間は月の影響や、暦の関係上
みんな平等に良い時もあれば
流れが悪い時もあります。
今調子の良い人だって
ちょっと前まで悩んで
試行錯誤して切り抜けただろうし、
今まさに悩みと不安を抱えている人は
もうダメなんじゃないかって
心が折れる寸前で
過ごしているかもしれません。
でもずっとそのままじゃない。
今いる場所でいかに
ポジティブマインドを
軸に過ごせるか。
無理にポジティブになれない時は
今の気持ちを受け入れること
さえしていれば
自然と少しずつ感情が
軽くなります。
切り替えできない時こそ
どう感情と向き合うか。
これこそが、習慣が癖になり
ここぞという時、
立て直しが早くなります。
落ち込む時はそんな自分を
精一杯感じて、
喜びも何気ない幸せな毎日も
ふとした時、精一杯意図して感じて
どんな時も精一杯今この瞬間を
共に生きていきましょう。