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ご登録していただいた方に豪華３大特典
①『人生が1000倍うまくいくミラクルステップ』
②『宇宙からエネルギーが降りる瞑想動画』（約3分）
③電子書籍『潜在エネルギーの魔法』
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こんにちは、小西杜未子（とみこ）です
今月の体験会も大盛況で無事終了しました👏
ご参加してくださった皆様、ありがとうございました！
そして今週末からいよいよ６期生の講座がスタートします！
この魔法のゼロワーク講座はこの６期生が本当の最後になります。
どうしてかと言うと…
来年から新しいコーチ養成講座「ライフコーチアカデミー」
が始まるからなのです！！！
詳細はまた後日正式にお知らせしますので
楽しみにお待ちくださいね〜〜〜💖
さて、３連休明けで皆さん
「仕事がだる〜い」という気持ちになってませんかー？
日曜日になると（特に夜とか）
「また明日から仕事かぁ…」と思ったりしませんか？
このような状態のことを
「サザエさん症候群」や「ブルーマンデー」と言われています。
どういうことかというと…
週明けの仕事は、休日の開放感と仕事始めの緊張感との落差で
「仕事が辛い」と感じるのです。
そもそも、なぜ仕事が辛くなってしまうのかというと…
第一に考えられるのは
「あなたが嫌いなことをしているから」
仕事の時間はフルタイムで働いていれば１日８時間以上。
多い人だと１日１０時間、もしくはそれ以上の人もいるかもしれません。
それを人生で見てみると、なんと…
人生の３分の１の時間は仕事をしていることになるのです！！
もし、あなたが仕事が嫌だなぁと思っているとしたら
人生の３分の１を嫌だなぁと思いながら過ごすことになると言えます。
その他にも
「仕事のプレッシャーがあるから」
「毎日残業続きで仕事が忙しいから」
「職場の人間関係がよくないから」
様々な原因が考えられます。
けれど、全部共通して私が言いたいのは…
『そんなに仕事が辛いのなら、転職してしまえばいい』
仕事が嫌いで辛いのにわざわざその仕事を続けて
人生の３分の１を犠牲にしてまでその仕事にこだわらなくていいと思う。
もちろん転職するとなれば、新しい職を探さないといけないですが
もし新しい職の中であなたの魂が心の底から「やりたい！好き！」と思える
職に出会えたらどうですか？嬉しいですよね？
私は転職をお勧めしますが、転職は決断がいることなので
一旦今の仕事に対してのサザエさん症候群を軽減させるためには
ウォーキングがおすすめ！
実は、二足歩行をするためには神経を複雑に働かせる必要があるので
脳は大きなエネルギーを割かなくてはなりません。
そうすると、ぼーっと座っている時と比べて
脳にネガティブに浸る時間を与えないようになります。
また、体を適度に動かすことができるので
深い睡眠をとることができます。
そしてよくありがちなのが、
「明日休みだー！夜更かししよう♪」
という人です。
そうすると、必然的に朝起きるのも遅くなり
週明けからのいつものリズムに戻すのが大変になってしまいます。
そうならないために、夜更かしせずに朝はいつもの時間に起きること。
もし、睡眠不足を感じているなら、お昼寝をしましょう。
皆さん、週明けは気持ちが沈むかもしれませんが
頑張っていきましょう⭐️