こんにちは、小西杜未子（とみこ）です
大好きな人と付き合って幸せなはずなのに
なぜかネガティブなことばかり考えてしまうことって
ありませんか？
例えば…
「なぜ彼は連絡をくれないんだろう？」
「私のこと嫌いになったのかな…」
「もしかしたら浮気してるのかも」
「私のこと本当は本気じゃなかったのかも」
このようにネガティブなことばかり考えて心が苦しくなる。。
できるなら、こんな思いしたくないですよね？
彼に送ったLINEが既読になってるのに一向に返信がこない時、
私は嫌われてしまったのかな…と落ち込んだり
もしかしたら浮気してるのかも…と不安になったり
返信がこないからイライラして、冷たい態度をとったり
でも、彼に嫌われている・彼が浮気をしているというのは
本当に事実なのでしょうか？
…それは彼に直接聞いてみないとわからないですよね。
でも、あなたの中に過去に同じような経験をして
悲しかった記憶が残っていたとしたら、
無意識に「彼に嫌われている」「彼が浮気をしている」と
あなたの頭の中でネガティブなストーリーが出来上がってしまうのです。
そしてそんなことが積もり積もって徐々に彼との関係を壊してしまう…
あなたもこのような経験ありませんか？
この状況を映画を見るように傍から見てみると
おかしいことに気付けるのですが、
実際に自分の身に起こると、マイナスの感情に支配されてしまい
なかなか気づくことができないのです。
けれど、自分の感情を上手にコントロールすることができれば
あなたの頭の中で作り上げたネガティブなストーリーが
「事実でない」と気づくことができるようになります。
つまり、
思考をニュートラルに戻して、不要な先入観をなくすのです。
そうすれば、彼との関係も良くなり、恋愛を楽しむことができるでしょう。
また、彼の顔色を伺っていると恋愛はうまくいきません。
顔色を伺って言いたいことがあっても
「私さえ我慢すればうまくいくはず」
このようにしていると本当の自分ではなく
偽りの自分を見せている状態になってしまいます。
彼との深いパートナーシップを築くには
あなたが本当の自分であることがとても大事なんです。
ネガティブな思い込みや我慢して発言できないなど
これらをまとめて手放すことができるのが
『メンタルブロック解放』
メンタルブロックの種子と呼ばれる一番深い部分の
ブロックを解放してあげることで、
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