こんにちは、小西杜未子(とみこ)です
何かに迷った時、
アイディアが思い浮かばない時、
行き詰まった時、
そんな経験ありますよね?
そんな時に試して欲しいことがあります。
それは…
『寝ること』
人が思いつきで実感できることであれば
潜在意識はなんでも実現します。
私たちが目にしている現実は
顕在意識で、あくまで結果なんですね。
つまりどういうことかというと…
原因は潜在意識が生み出し、
受け取った感情を外に表現します。
潜在意識が今あなたの現実を
作っている元となっているのです。
なので、全ては知らず知らずのうちに
潜在意識に刷り込まれた思い込みが
形になって今の現実に現れているだけで、
今あなたの目の前で何かが起きているのは
あなたがやったこと、誰かにされたことは関係なくて、
ただ、あなたの“思い込み”が形となって
今の現実に現れているだけなんです。
潜在意識は女性性と言われていて、
感覚的で感情重視で選択を一切しない性質を持っています。
イマジネーションを膨らませば手間を問わず
どんなことだって実現させることができるのです。
なので今の現実を変えたいのなら
顕在意識(起きている時)でどういう行動をするかではなく、
潜在意識(意識が眠っている時)を
どのように書き換えるかが重要なのです。
眠りに入ると、顕在意識から潜在意識に
切り替わり、潜在意識が自由に働くようになります。
その潜在意識であなたの意識は眠っているけれど
寝ている間に創造をしているのです。
なので、睡眠時間は
私たちの人生を創造していくための
大切な時間と言えます。
瞑想と同じ、寝ている間の目を閉じている時というのは
天と通じている時なのです。
潜在意識に良い刷り込みを上書きして
書き換えていくためには
潜在意識に入っていく、眠りにつく時がポイント!
寝る直前に頭で思うことは
潜在意識に指示を送っているのと同じこと。
どういうことかというと…
寝る直前の気分が創造の元になっているのです。
なので毎晩良い気分で達成感と満足感を
味わいながら眠りに入ることをおすすめします。
反対に、眠りにつく直前に
嫌なことや悩んでいることなどを考えてしまうと
それが潜在意識に指示として送られるので
余計に悪い方向へと行ってしまうのです。
なりたい自分になっているイメージ
欲しいものを持っているイメージ
望み通りの人生を叶えているイメージ
そんな風に、
なりたい自分、欲しいもの、望み通りの人生は
もう自分の手の中にあるとイメージする。
そうすると、不思議なくらい
現実が思った通りになっていきます
そうやってイメージすることで
また自分の内側からパワーが出てくる感覚になり
本来の自分を取り戻すことができます。
嫌なことがあっても
落ち込むことがあっても別にいいんです。
ただ、
寝る直前だけは良い気分のまま眠りにつくこと
だけをするんです。
そうすれば気持ちが切り替わり、
潜在意識に良いイメージを送ることができて
元再び自分を取り戻して元気なエネルギーを
受け取ることができるのです。
だからぜひ今夜から眠りにつく時にどんどん
潜在意識に願望をオーダーしてみてくださいね
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