こんにちは、小西杜未子（とみこ）です
多くの人が本来のありのままの姿
というものを忘れている・・・
私たちが生まれてきたときは
何にも染まっていなくて
“無”の状態です。
生まれたばかりの赤ちゃんは
誰かの役に立つことなど考えてもなくて
その存在だけで
周りの人に幸せを与える。
でも、
子供の頃に怒られた記憶や
悲しい記憶、辛い記憶などが
自分の人生を作ってしまっているせいで
本来の自分の姿を
うまく受け入れることができないのです。
それが邪魔をして
無意識に
「自分は迷惑じゃないかな…？」
と思ってしまうのです。
そのような思い込みをしている人が
とても多く、それが原因で
様々な問題に悩んでいるのです。
ただただ自然体で
いてくれるだけで幸せだなぁと
感じてもらえるのなら
いろんなことに悩まなくていい。
そうすれば、
どれだけ幸せに生きられるでしょう？
でも実際は
皆が皆に
そう思ってもらうことは不可能ですよね？
だったら、
自分の大好きな人たち
大切な人たちが
自分の存在を喜びと感じてくれるのなら
無理をせず
自然体でいる自分自身を愛して
そしてみんなに心を開くこと。
それでもって、
無条件の愛を受け取ることを
許可しましょう。
最後には
「ありがとう」
の感謝の気持ちを忘れずに
笑顔で過ごすこと。
そのように
自分の中にある、
「変えたい！」「手放したい！」
などの感情も全部受け止めて、
内なる自分を見つめ直すことができたなら
きっと、自分自身も周りのみんなからも
愛されるようになるでしょう
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