こんにちは、小西杜未子（とみこ）です
あなたの心の中に
『憎しみ』
という感情は持っていますか？
実は、セッションに来られる方の中にも
「憎しみ」の感情を持っている方が
結構いらっしゃいます。
例えば、
母親を憎んでいたり
父親を憎んでいたり
上司を憎んでいたり
こんな風に誰かを憎む感情。
憎むということはつまり、
過去にその人との間に何か問題があり、
それに対して『許せない』という感情を
持っているということです。
では、
誰にかに対して
「憎しみ」「許せない」感情を持っている方に聞きます。
辛くないですか？
しんどくないですか？
辛いですよね・・・しんどいですよね・・・
この「憎しみ」の感情から抜け出したいと
思いませんか？？
今、
「憎しみ」の感情から抜け出したい
と思った方。
抜けれます
あなたが「憎しみ」の感情を持つ相手を
思い浮かべてみてください。
腹が立つ、苛立ちなど
いろんな感情が出てくると思います。
でもたとえ
「許せない」
と思ったとしても
「許す」
と声に出して言ってみてください。
どうですか？
「許す」
と声に出してみると
不思議なことに感情が落ち着きませんか？
「許す」
というのはどういうことか・・・？
それは、
「未来に進めるよ」
という意味なんですね
「許す」ことで未来に進めるのです
つまり
あなたが今、立ち止まっているのは
誰かに対して「許す」という許可を
出していないからなんです。
未来に進んでいきたいと思っているのに
あなた自身がブレーキをかけてしまっているのです。
未来に進んでいくためにはまず
「許す」許可を与えて受け入れること。
いつまでも過去に捉われたままでは
あなたの人生は変わらないし、
過去ために
人生を生きているのではなく
未来のために
今、生きているのです。
あなた自身が幸せになるために人生を生きてください。
これから未来に向かって生きていきたい方、
あなたが諦めない限り私も諦めません。
全力であなたを引き上げます。
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