こんにちは、小西杜未子（とみこ）です
最近は暑かったり寒かったり
気温の変化が激しいので
皆さん、体調崩したりしていませんか？
私は、夜中に
「さむっっ」
って起きて
毛布を出してきて寝てたんですが、
また夜中暑い日があったりで
結局毛布も出したりしまったり（笑）
寝る時の布団事情って
皆さんどうしてるんでしょう・・・？
もし、気温の変化の中
体調があまり良くないな〜〜とか
日常生活の中で何かモヤモヤするな〜とか
思っているとしたら、
どこかのチャクラが
弱っている可能性がありますよ
どこがどのように不調なのかによって
どこのチャクラが弱っているかがわかります
つまり、その弱っているチャクラがわかれば
そこを強化してあげると
改善されるというわけなんです
そして、
体に現れた不調＝精神的な不調
とも言えます。
自分で気づいてないだけで
身体は精神的な不調も察知しているんですよ
私は生徒さんによく
【地に足をつけなさい】
と言っています。
グランディングですね
地に足をつけるには、
まずは《第一チャクラ》を強化しないといけません。
第一チャクラは
生きていくための基礎とも言える
とっても重要なチャクラです
その第一チャクラが弱っていると
直腸や肛門、尿道などの排泄器官に
不調が起こる可能性があります。
必要なものはしっかりと吸収し、
不要なものは排出する。
そして老廃物は絶対に身体にためないこと
これが大切です。
精神的な面で言うと、
過去のいらないものを手放せずにいたり、
物事をちゃんと消化せずに捨ててしまっている
可能性があります。。
また、
小さい頃に十分な愛情を得られなかったり、
お金がなくて欲しいものが買えなかったり、
引っ越しが多く、安心できる空間がなかったり、
そんな環境で育ってきた人は
基礎となる第一チャクラが弱っている可能性があるので
強化する必要があります。
『自分の力で生きていくことができる』
と実感することができれば、
第一チャクラが強化されている証拠です
チャクラを強化させるには、
いろいろな方法がありますが、
一つは、
《パワーストーンを身につける》
これは私も年中身につけていて
その年々によって
“今年はこんな年にしよう”
など決めて、作ってつけています
二つ目は、
《大自然の気を沢山浴びること》
山や海などの自然豊かな場所に
行くといですね
さあ
今日から私と一緒に
チャクラ強化を始めましょう
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