こんにちは、有田です。
みなさんいかがお過ごしですか？
いきなりですが、みなさんに質問。
心はすっきり爽快ですか？
批判の声が聞こえてきそうですね。
「バカ言ってんじゃねーよ。仕事は忙しいし、毎日ストレスだらけなんだよ！！」
「仕事がなくてお金もないし、不安が襲ってきて苦しいですよ。」
「仕事もあるし、子どもの世話もあるし、家事もあるし毎日ギリギリよ。」
「悩みのない人もいるかもしれませんけど、ほとんどの人は悩み事があって、爽快なんて言えないんじゃないですか？」
「Yesっていうやつは、悩みがなくて裕福で暇なんだろうね。」
「私、特に困ったことはないんですけど、すっきりでも爽快でもなくて、なんか重たいです。」
「ぱーと酒飲んで良い気分になりゃあ心はすっきり爽快だぜぇ」
いろいろとご批判ご意見ありがとうございます。（私の創作ですが）
もちろん、一日の中では嫌なこともおっくうなことも、イライラもドキドキも
いろいろあると思います。
では、少し付け加えてこんな質問をします。
静かに一人になった時に、心はすっきり爽快ですか？
いかがでしょうか？
Yesと答える人が多少は増えたでしょうか？
Noだった人。なぜYesではないのでしょうか？
静かに一人になっています。あなたを邪魔する人や事はここにはありません。
なのになぜNoなのですか？
あなたの言い分はわかります。
大事なことは、あなたが「心はすっきり爽快」でいたいかどうかです。
いかがですか？
もしそうありたいのなら、方法はありますよ。
心理セラピーの「タッピングセラピー」もその一つです。
方法は違いますが、４月のさとりのお話し会で行う、
「愛に包まれる体験ワーク」もその方法の一つです。
興味のある方は是非参加してみてください。
◆
＜４月の「さとりのお話し会」開催概要＞ 参加者募集中！
●日時 ２０１８年４月１９日（木） １１時～１４時
●会場 鳥取県立武道館 師範室（和室）
米子市両三柳３１９２－１４
TEL０８５９－２４－９３００
●参加費 ５００円
●主催者 有田 勝行
●参加申し込み・お問合せ
電話 ０９０－９７３５－４１５６（有田）
メールkatuyuki.arita@gmail.com