おはようございます。
中野坂上、イディア島田有子ボディ＆フェイシャル
あなたのパーソナルエステティシャン
美容家 島田有子
です。胃腸が弱ってるかも‥と感じたあなた。
そして、そして
45歳の壁を乗り越えられないでいる‥あなた。
今日は
胃腸に優しく、女性ホルモン様の大豆イソフラボンを摂取できる 超簡単レシピ。
『女性の為の美肌スープ』
・コーンクリーム缶（小）
・豆乳200ML
・コンソメキューブ１個
耐熱容器に入れ、ラップなしで 約3分チン！
よくかき混ぜて、コンソメキューブが溶けているのを確認
好みで 塩、コショウ 味を整えて。
冷やして飲んでも美味しいですよ♪
女性ホルモンUP
いつもお読みいただきありがとうございます！
今日も笑顔でありがとう
イディア島田有子ボディ＆フェイシャル
03-5348-3278
あなたのパーソナルエステティシャン
島田有子
美肌の為のご相談相談窓口♪
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