やほ〜
さちこだよ
今日もご訪問ありがとうございます
さちこ、またまた早起きチャレンジしています。
できれば5時に起きたいけど、だいたい5時半、遅いと6時になっちゃう〜。
今日は6時過ぎてました
ポチッとしていただけると大変嬉しいです
感謝
免疫免疫っていうけれど、そもそも免疫って何ぞや
ということに、最近ものすごく興味が湧いています
私、本を読む時は複数冊を並行して読み進めることが多いのですが…
ただ今読んでいる本たちの内容が被り過ぎて、気を抜くとどの本を読んでいるんだかワケワカメになる状態
でもどれもとても面白いです。
この2冊は、心、体、自律神経、そして呼吸と血液の関係がよく分かり、頭痛やアトピー&アレルギーや高血圧から癌まで、いろんな疾患がどのようにして発症するのか原因が分かります。
いわゆる民間療法とは違って、病気の成り立ちを知ることで対処法が分かり、生活をあらためることで、結果、病気の治癒に繋がるという感じです
病気がどのようにして現れてくるのか、知ってるのと知っていないのとでは自分の健康の作り方や病気になったときの処置が大きく変わってくるなぁと思いました
こちらは、なるほど納得!!な部分もあるけど、水道水のお白湯は体に良くないしミネラルウォーターをオススメされておる、プチ断食もカラダに良くないそうです。
えー笑
私はプチ断食もお白湯も自分に合っていて良いと感じているので続けま~す☺️
お白湯で、パリパリだったお顔が随分潤ってきたんですよ。ほいでカカトもツルンと!
もう少しキレイになったらお見せしたいと思っています(*´艸｀*)カカトをね♪
免疫系の本を数冊読んで思ったこと。
病気は高いけど健康は安い。
人は病気になるため←にお金をたくさん使いお酒、タバコ、暴飲食など、病気になってからは更にお金がたくさんかかります。
健康維持にはお金はかけなくてもできることがたくさんあり、病気になると不自由になるばかりでなくて、自分の時間もお金も、国のお金もたくさん使わなければならないから、病気の仕組みを知って、今ある健康は維持して、悪いところはこれ以上悪化しないように、自分メンテナンスをしっかりしようと思います
おまけドクターベイプ、ローランドさまがテレビＣＭしてるとか
これをひたすら吸いたいだけスパスパしてたら、3日くらいでタバコやめられますヨー。
で、そのうちこれ自体も必要なくなって喫煙習慣ともさようなら
周りに迷惑がられなくて済みます
夫氏はこれであっという間に禁煙成功してました
私はメンタリストのDAIGOさんの動画で知ったんだけどね、脳がイイ感じに騙されちゃうみたいで、意志の強弱も関係なくストレス無しであっさり禁煙できるんだって
DAIGOさんのその動画が見つけられなかったので、
ローランド様のCM動画を貼っておきます笑
最後まで読んでくれてありがとう
では、またね