おはよう
夫は痛みがだいぶ和らいで退屈を感じるようになったらしいので、今朝は本とルービックキューブと知恵の輪を届けてきたよ。
何故かICUに入っているので、スマホなどは持ち込めず連絡はほとんど看護師さんから伝言です。
入院前に途中読みだったこちらを届けてきたよ。
私は興味のないジャンルだけど、野球好きな夫にはとても面白い本だそうです
知恵の輪は、
「はずる」シリーズ。
一時期さちこもドハマリしました(*´艸｀*)
さて
昆布と椎茸の合わせ出汁やとね、魚類の出汁が入ってなくてもとっても美味しいことが、7号食のおかげで分かりました
椎茸の風味の効いたお味噌汁、めちゃくちゃ美味しいよ
玄米そっちのけでお味噌汁食べてます
掃除と7号食のおかげなのか、
夫が入院しても、幸福感は相変わらず←ｗ
生きてて良かったね〜
そして今日が次男の誕生日で〜、
私はケーキもごちそうも食べられない
完全に7号食のタイミング誤ったね(笑)
夫も居ないことだし、
23日は夫の誕生日だし、
退院してから合同祝いしよう(*´艸｀*)
次男にも好評でした
「ケーキ上手にできたね!」
「ケーキ美味しくできたね!」
って、何度も何度も褒めてくれました(*´艸｀*)
あれ
なんの話だっけ
せやせや、基礎代謝が急激に上がったよっていうお話を今日はしたかったんや。
体脂肪の減りもやばくないですか
11月11日は27.8だったのが、13日辺りから急降下できのうは22.3でした。
開始時には寝てばかりで一気に上がっちゃった体内年齢も、31歳まで戻ってきた〜🙌ﾔﾎｰ
散歩はね、今週に入ってからなかなか行けてないんやけど、いよいよ7号食の効果が出始めてきたってことかしら
ちなみに体重は増えたり減ったり。
でも体感としてはお腹も太もももシュッとしてきています。
服着た感じがスッキリです。
そういえば、今朝は浮腫みも無かったような…
でね、
背中の痒みは完全に無くなりました
時折訪れていた頭の痒みもそう言えば出てない。
頭の痒みは湯シャンのせいかな?って思ってたけど、今も湯シャンなのでかゆみの原因は別にありそうね。
トミタ式7号食のサイト からお借りしました。
私の背中のかゆみの改善もこれを見たら納得です。
お肌も腸と血流が整えば自然に健康になってくるんやね。
あぁ、全身乾燥肌で痒がってる長男にも7号食させたい。
毎日「玄米だけでよく耐えられるね」って長男に言われるので、本人は絶対にやらないだろうけどね。
こういうのは本人がやる気にならなきゃ無理だもんね。
私は、お肌はターンオーバーの周期と言われる28日後が楽しみです。
今でも顔の皮膚が良くなって来たと感じるので、ターンオーバーが完了するころにはもっとツルスベになるのかな
なるとイイナ
おまけ
何度沸かし直してもお味噌汁を美味しく食べる方法。
長芋と大根が同化してるけど(*´艸｀*)
あぁ、美味しいっ
今日もシアワセ
好き。便利。欲しい。カワイイ。
また遊びに来てね〜