こんにちは
今日の朝昼ごはん
最近おやつがショボすぎて載せるまでもないとき、朝昼ごはんでお茶を濁してますよ。
しば漬けのっけ納豆、
おいちい
いける〜
いける〜今日は七夕。
みんなの願いは、なぁに
さちこはもちろん、
ほうれい線が消えますように〜🙏✨
です
ほうれい線は消えないけど、
筋膜リリースをキーワードに顔も体も
いろいろなストレッチをしていたらね、
体が軽い。
肩の動きが良くなった。
去年くらいに四十肩やっちゃって、最後まで治療しなかったから少しの違和感と痛みが残ってたんやけど無くなったよビックリ。
もうどんな動きしても痛くない嬉し〜♡
体が柔らかくなってきた。
ストレッチって、良いこと尽くし
さてさて、
ブロッコリーの皮がヌバァ！と剥けちゃう
って、橘さんがシェアしてくれてたので、
さっそくブロッコリー茹でて
皮をこうやってヌバァ！っと
橘さんのブログからスクショさせていただきました♪
やってみた
ヌバァ〜
気持ちいい
まるで顔パックを剥がすときみたい
パックしたことないけど(笑)
食べてみたけどスジは1本も残っていませんでした〜
ｵﾐｺﾞﾄ!
いつも包丁で硬い部分を削いでて、
食べるところは痩せ細っちゃってたからね、
これで食べられるところは無駄なく美味しく
食べられます
好き。便利。欲しい。カワイイ。
さておやつおやつ💕
今日は明治のアーモンドチョコレートのアイスバー
チョココーティングのバニラアイスにハマっています。
こないだのパルムとガーナチョコのアイスの
食べ比べは、
ガーナの勝ちでした❗
チョコのアイスはパルムが最高❗って思って
たから意外〜
ガーナ美味しかった〜😍😍
では、
またね〜
食べたらお迎えお迎え
水曜日は13時にお迎えなのよぉ〜
早すぎ