こんばんは
インパクトあり過ぎるサムネイル画像に
してみました(笑)
今朝もほぐしててんけど。
本より、
You Tubeのほうが、
分かりやすいことに気づいて、
こう。(笑)
でさ〜、
前に動画貼ったんやけど、
この動画の中川ゆうきていうYou Tuberさんも、
ほうれい線改善の動画を出してて…
顔だけほぐしててもアカンって言うね〜ん
で、
体硬い人はたるむ言うねんっ
さちこ、
体めちゃ硬いねん。。。
立位体前屈でマイナス10cmとか20cmとか
やばいくらい硬いねん。
で〜も〜
この動画の冒頭でオデコをモミモミする
んやけど、
動画と一緒にモミモミしたら、
指先が床にチョンて着いた〜
デコ揉んだだけやで
ほいでもって、
次に流れてきたコレも一緒にやったら…
体のいろんな部分が気持ちよ〜く伸びて、
めちゃくちゃスッキリ
で、
ですよ。
ついさっきまで前屈マイナス二桁のさちこが、
勢いつけても床チョンなさちこが、
床に指ベタ。
そして写真まで撮る余裕。
部屋着に素足晒してごめん。もちろんビフォー写真無し。だってこんなんなるなんて思わんかったもん!!
足伸ばして座るのだけでも膝裏ピーンて
しんどかったのに、
足指掴めちゃったYO
あまりにも感動したので
夜中なのにブログ書いちゃった(笑)
(笑)あと、
めっちゃ可愛いMoeちゃんと、
こんなに可愛いのに今は40歳なんやて❗
すごく素敵なおきゃんママ。
見てましたｗ
美しい〜
けど美を保つってめちゃ大変やんな…💦
好き。便利。欲しい。カワイイ。
なんか、
左のほうれい線を消したいだけなのに
全身運動せないかん気になってきた
それにしても3人とも顔がよく動く〜
さちこはお口が回せませんでした。
こうなったらほうれい線絶対に消してやる
んだから
ちなみに本日。
矢印の先のこのタルミがすっごく減ってます
今日の写真のほうが明るくて影が飛んでる
加減もあるけど、
実際にも顎のラインはシャープになりました
しか〜し、
ほうれい線は変化なし🤭
気長に続けましょ
では、
おやすみ〜