こんにちは
ここ数日、ヤサグレてました(笑)
毎晩やっちまってた〜
断食どこいった〜ｗ
断食どこいった〜ｗきのうも真夜中に
激しい雷の音と光を感じながら
こんなの見つつ
ムシャムシャ(笑)
動画内で完全に否定されてる食物です(*´艸｀*)
砂糖、小麦、油ｗ
脳みそ直撃されて止まんない止まんない。
でもきちんとハサミで開封してるから
私はまだ大丈夫。←何が?ｗ
で、
朝になったらこんなの食べて、
全て帳消し。無かったことに(*´艸｀*)
オートミールにきな粉かけたら、
なんだかすんごい美味しいの
ナッツとレーズンもトッピングして
牛乳たっぷりかけていただきま~す。
ほぼ毎日ゴボウを食べます。
たいていはお味噌汁に
毎回長いの取り出してカットして戻してって、
そりゃ面倒でヤんなっちゃうんで、
買ってきたら全部洗ってカットして、
以前は泥付きが美味しそうに感じて買ってたけど排水溝詰まりそうやから今はもっぱら泥が付いてないやつ!(*´艸｀*)
ちょっと干して水分飛ばして、
保存。
使う分だけ取り出して使います🎶
長いままだと毎回ゴボウから砂がポロポロ落ちて嫌よね。
ぬか漬けにもこのまますぐに使える👍
ネギも同じ感じで保存です。
長い袋だとネギが袋にくっついて出し入れしにくいよね!(笑)
これやと出すの面倒じゃないから
毎日簡単に食べられてイイ
ゴボウはスライスして干しゴボウにするのも
好き
ブロッコリーもね、
株ごと茹でを教えてもらってからは
２株くらい一度に茹でて、カットして冷蔵。
なんてったってまな板がツブツブだらけに
ならないのがイイ
綺麗なグリーンに仕上がるし
ブロッコリーもほぼ毎日食べてます(*´艸｀*)
プチトマトも洗ってヘタ←カビやすいを取って、
水分をしっかりしっかり拭って保存。
使う時の手間を簡単にしておくと
冷蔵庫内でのロスが激減〜
カット野菜等を買わなくても
前出あっちゃんの動画参照。
簡単にお野菜がたくさん摂れますね
好き。便利。欲しい。カワイイ。
ヤサグレ中はメダカが癒し
では、
またね