こんにちは
良いお天気
きのうもオートミールとバナナのやつ、
作りましてん
だって美味しーものっ(*´艸｀*)
ごめんまたスマートウォッチ話よ。
面白すぎて、
いじりまくり。
中でもストレスグラフが興味深くて
今日のやつ
起き抜けと支援学園の登園時間と、
車で寝た次男を移動させたときに、
しっかりストレス増
スマウォさん、よく見ていらっしゃるわ(笑)
ちなみにきのう。
めっちゃストレスフリーな1日でしたん
あんなに窓拭いたけど、
楽しいことしてる感覚だから全然ストレス
ちゃうっていうのが見える化された。
窓拭き、
まじで楽しいのよ
こんなことも出来ちゃう
ストレステスト。
1分間計測すると…
その瞬間のストレス具合が分かるらしい
きのう寝る前に測定してみた。
もっとストレス抱えて暮らしてる気が
してたからさ〜、←は?
あんまりストレス低い低い言われると…
さちこはあほな子なのかナという不安も
よぎるけどｗ、
まぁストレスが無いのは良いことやよね。
ストレスを見える化されたことなんて
今まで一回も無かったから
何回も何回もグラフ見ちゃってめちゃくちゃ
楽しんでます
オモロー♪♪
こんなのも出てくる。
1日の活動時間。
きのうさちこは起きてる時間の
84%は何かしら動いていて、
16%は食事やら何やらで止まっていたらしい。
1時間のうち50分動いて10分休む感じかぁ。
そうやって数値化されると、
おいさちこ、
もっと動けるんちゃう??
って思えてくるね。
何気なく過ごして気にもしていなかった
いろんなことが見える化・数値化されて
めちゃくちゃ刺激されます
でもこれって機能のうちのほ〜〜んの
一部でね、
例えば睡眠時間やと…
一度目覚めた後に何分で入眠できたか。
とかまで分かっちゃうYO
ちなみにこれは昨夜から今朝のさちこの
睡眠計測。
4:59に目覚ましで一瞬起きて
目覚ましを切った2分後の
5:01にまた寝落ちたらしい(笑)
ということまで分かる。
すごない
おもろいやろ
目覚ましも、
スマートウォッチのアラーム機能なら
腕でブルブルっと振動で知らせてくれるから、
音のアラームよりも優しく起こされる感じ
他にもいろんな機能満載で
全部把握するのには時間が足らないわ
さちこの暮らしに欠かせないもの。
キムチもほぼ毎日1kg漬けてます。
ということは、
毎日それを主人と二人でほぼ消化ﾀﾍﾞｽｷﾞ~
だって、
セロリのキムチが旨すぎて
市販じゃこんないろいろ野菜が入った
ミックスキムチ売ってないよね(*´艸｀*)ｳﾌﾌ
セロリって糠漬けも最高やったし、
浅漬けにも合うし、
キムチとの相性もバツグンやった
セロリは漬物野菜の王様かもしれん
そうそう。
追い刻み昆布はかなり美味しさが
増してGOOD
やけど、
やけど、追い干しエビは臭みが増したわ
今日も遊びに来てくれてテンキュ
また来てね