こんにちは
窓拭き後のほっと一息。
長靴乾燥中(笑)
昨夜初の睡眠計測。
睡眠計測されるの緊張して、
なんだか寝付きが悪かったので…
本末転倒ｗ
睡眠時間の目標達成ならず。
しかも次男に夜中に何度も起こされて寝坊。
7時半起床
うわ〜。
これはなんか悔しい
全部良い結果にしたい←単純(*´艸｀*)
←単純(*´艸｀*)目覚めた回数4回って大正解や。
ビックリ。
朝読書は
チョッキンしたけどまだ捨てるの惜しい
ユリさんと一緒に
うがっ
共感してるつもりで、
わかる〜
ってよく言っちゃう…(汗)
わかる気がする〜に直そう。
きのう仕込んだピザ生地が、
朝にはふわふわいい感じ
なんと、
ピザチーズが無いという失態
スライスチーズでsorry
窯で焼いたみたいないい感じなお焦げ
美味しかったけどやっぱりピザ用の
シュレッドチーズが良いね
さちこの暮らしに欠かせないもの。
ピザを食べたあとは、
1階の窓拭きしたよ〜
しかも内側外側の両面っ
フロアワイパーと
マイクロファイバークロスと
スクイージーで、
外側は本気モードよ。
内側はほぼ毎日やから超イージーモード♪
あっちの窓もこっちの窓も、
ぜーんぶ綺麗にしたよ
といっても
届く範囲でやれるだけ
やけどね
窓がキレイになって最高に気持いい
心なしか反射の影もクリアに見える
綺麗になった窓越しの空も、
いつもより青く高く見える〜気がする〜♪
気がする〜♪朝ごはんのあとは日向ぼっこで
ゴロンしようか迷ったけど、
窓拭きやってよかった
そうそう。
こういう作業の最中には聴くがほんまに
合うんやよね
You Tube聴きながら窓拭いて全身運動。
頭も体もちょっぴり健康になった気分(笑)
てんちゃん、
痩せるには先ずは腸や。
便秘直そ〜ZE←公開お節介
←公開お節介もちろんこの動画は見ても見なくてもイイ♪
今日も遊びに来てくれてありがとう
また来てね
おまけチョコレート効果72%よりも
カレドショコラ88%の方がずいぶんと
カカオ分が高いのにかなり美味しい。
という発見
カレドショコラは88%でもパサパサモソモソ
してなくて苦くない
美味し〜の
美味し〜の我慢してハイカカオ。
ちゃうくて
美味しいからハイカカオ
