またまたまたまたサバイバル。
こんばんは
明日は兄ちゃんの遠征で、
苦手な早起き＆夕方まで付添いなので...
明日の晩御飯の下ごしらえもしちゃったよ～
明日の晩御飯の材料はこれ。
ポトフとオムライスにします
常備野菜の玉ねぎ 人参 ジャガイモが大活躍(笑)
オムライスの具と、
ポトフの具を刻んで～
ポトフは煮込みまでしちゃった
今晩の豚こましょうが焼き風も美味しくできました
今日のいろいろ体重 55.60kg
ヘソ上 72.8cm
腰骨 85.2cm
明日は5時起き...
早起きが本当に苦手なので、
今日は早いとこ寝て明日に備えます
寝坊しませんように～
では、
また明日
おやすみなさ～い