またまたこんばんは

中華スープ、
ルーロー飯のお肉、
やみつきキャベツ。

できたよ~。
ルーロー飯の素の味付けは、
中華街の角煮まんの味でした~。
自分では使わないアジアちっくな香辛料の香りが豊かで、
美味しかったです

ルーロー飯、
本当はさいの目切りのバラ肉使うんだけど、
冷凍しといた豚コマで作りました

豚肉炒めてルーロー飯の素と水を入れて煮込むだけ。
手がかかると思って放置してたけど超簡単に美味しくできた

早く使えば良かった~(笑)
冷凍庫には小分け豚コマがあと5個。
サバイバル中は肉は豚コマしかありましぇ~ん(笑)

きのうとあまり代わり映えせず


明日は何作ろうかな

残金 3924円


体重 56.10kg
ヘソ上 70.9cm
腰骨 84.8cm
今日は夕飯前に測ったので70.9cm。
目指せ68cm



ではまた✨