50代から人生を楽しむ！

ご訪問ありがとうございますグラサン
元ギャンブル&アルコール依存者
ガネーシャですゾウ

加山雄三さんの話



生きる喜びを見つけるには

健康も大事だよね。

僕は50歳を過ぎたころに

タバコをやめて

60歳からは

お酒もやめました。


朝と晩2回

風呂に入ったときには

水を浴びることも欠かしません。

かれこれもう

30年以上

続けています。

水を浴びるとき

僕は感謝の言葉を

口にします。



自分もタバコと酒は

やめました。


加山雄三さんを真似して

水浴びと

感謝の言葉を

はじめましたダンベル


今日一日を

最高傑作にしよう筋肉