ご訪問ありがとうございます。
ギャンブル＆アルコール依存から回復中
インド式心理学のガネーシャです
過去の恥ずかしい出来事を思い出して
しんどくなる
朝瞑想しているとやたらとわいてくる
山積みだ
そんなときは
無理矢理にでも
恥ずかしい過去の出来事に
プラスの意味を見いだして
心を前向きにしてみる
なぜならば
心は椅子取りゲームの椅子のようなもので
悲しみながら楽しむことはできないし
楽しみながら悲しむこともできないから。
過去の出来事を
変えることはできなくても
借金とかギャンブルとか酒とか女性関係とか
人間関係とか
過去を新しい別の視点で
とらえなおすことはできるのだし。
人生に対する姿勢も
前向きを選ぶか
後ろ向きを選ぶか
どちらを選ぶかは
自分の自由だ
せっかくの人生だから
自分を幸せにする方向を向いてみては
いかがだろうか。
追伸
インドへ行っている間は
いろいろと必死だから
過去を思い出して
くよくよ悩む暇はなしでした。
物乞いのおばさんやおばあさんに追われたり
今日も良き一日を