ご訪問、応援メッセージありがとうございます
47歳から人生回復中
元ギャンブル＆アルコール依存症者
ガネーシャです
水一滴飲まず食べずの断食も
昨晩から、もうすぐ24時間
飲まない断食は初めてかもしれない。
体調は好調
体重 55.1kg
53.5kg
53.5kg血圧 172/119
145/101
145/101高すぎ
真夜中だが
断食明けの準備を開始
ベジタリアンの私の大御馳走
スーパーで買った焼き芋
トマトサラダ
人参と玉ねぎ手作りすりおろしドレッシング
24時になったら、いただきます
今日は断食作戦のおかげで
誘惑は多かったけど
ギャンブルも飲酒もせずに無事過ごせた
依存症者にとっては
賭けない飲まない一日が幸せだ